Sprawczość

Czujesz, że kręcisz się w kółko, powielając te same schematy w relacjach? Często mówisz „tak”, gdy w środku krzyczysz „nie”? A może masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie – w pracy, w domu, w życiu?

To szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Co znajdziesz w środku? To nie jest kolejne teoretyczne szkolenie, które obejrzysz i odłożysz na później.
To praktyczny zestaw narzędzi, które możesz zastosować od razu – w codziennych rozmowach, w trudnych relacjach, w chwilach zwątpienia.

Podczas szkolenia:

– dowiesz się, czym naprawdę jest asertywność – i jak z niej korzystać bez poczucia winy,
– rozpoznasz, kiedy wchodzisz w rolę ofiary, ratownika lub agresora – zrozumiesz, skąd się wzięły, dowiesz się,  jak z nich wyjść i budować relacje z perspektywy „ja dorosły”,
– otrzymasz konkretne techniki, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad sobą i swoim życiem – nawet w relacjach, które wydają się „nie do ruszenia”.

Co wyróżnia to szkolenie? To nie wykład. To przewodnik po zmianie, którą możesz wdrażać stopniowo – dzień po dniu. Każdy moduł to konkretne ćwiczenia i pytania do refleksji. Wszystko podane prostym językiem. Możesz wracać do nagrania w dowolnym momencie – w swoim tempie, bez presji.

Dla kogo jest to szkolenie? Dla każdego, kto chce poczuć większą pewność siebie w relacjach, ma dość gaszenia cudzych pożarów i życia cudzymi oczekiwaniami, szuka sposobu, by żyć w zgodzie ze sobą – bez krzywdzenia innych, ale też bez rezygnowania z siebie.

Masz już dość bycia pasażerem w swoim życiu? Czas wrócić za kierownicę. Zacznij dziś. Twoja sprawczość czeka na Ciebie.